Resumen
La actividad física al aire libre se presenta como una herramienta poderosa para fomentar la conexión con la naturaleza, mejorando la salud física, mental y emocional de las personas. En este contexto, se destaca la importancia de aprovechar los entornos naturales como espacios educativos, recreativos y terapéuticos. A través de una revisión de investigaciones actuales y experiencias prácticas, se aborda cómo las actividades al aire libre pueden promover estilos de vida saludables, estimular el respeto por el medio ambiente y reforzar la cohesión social. Asimismo, se discuten estrategias innovadoras para integrar la naturaleza en programas de actividad física, tanto en contextos educativos como comunitarios, considerando diferentes grupos etarios y niveles de aptitud física. La ponencia también explora los beneficios psicológicos, como la reducción del estrés y la mejora del estado de ánimo, además de su impacto positivo en el rendimiento cognitivo y académico. Finalmente, se enfatiza la necesidad de diseñar políticas públicas y programas inclusivos que fomenten la práctica de actividades físicas en entornos naturales, contribuyendo al bienestar integral y al desarrollo sostenible de las comunidades.
Presentadores
Ph D Reidel Cordoves PeinadoJefe de Departamento de Gestión Curricular de la Investigación, Dirección de Investigación Científica Humanística y Tecnológica, Universidad Nacional Autónoma de Honduras, Francisco Morazán, Honduras
Details
Presentation Type
Ponencia temática de un trabajo
Theme
Educación, evaluación y política
KEYWORDS
Actividad Física, Bienestar Integral, Naturaleza
